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Come l'infortunio all'inguine di Joe Ryan ha influenzato il suo lancio

Jan 10, 2024

La notizia dello stiramento all'inguine sinistro di Joe Ryan all'inizio di questo mese non è stata affatto una buona cosa. Ciò significava che Ryan avrebbe dovuto perdere circa tre settimane con la squadra. Tuttavia, non c’erano solo brutte notizie. Offriva una spiegazione, un sospiro di sollievo.

Ryan sembrava di cattivo umore a partire dalla dura partita ad Atlanta il 27 giugno fino al 2 agosto contro i St. Louis Cardinals. Ha concesso almeno due punti in ogni partita iniziata nel percorso verso un'ERA di 8,63 e un WHIP di 1,79 in 32,1 inning. Tutto ciò è avvenuto sulla scia di una partita completamente chiusa contro i Boston Red Sox il 22 giugno, dove sembrava aver sistemato le cose dopo un periodo meno preoccupante e più breve tra la fine di maggio e l'inizio di giugno.

Allora, le secondarie di Ryan sembravano il capro espiatorio appropriato per i suoi problemi. Ha lasciato troppi splitter galleggianti e slider/spazzini sospesi perché i battitori potessero saltarci sopra. I lanciatori sperimentano continuamente battute d'arresto e credevo che Ryan avrebbe risolto rapidamente i suoi problemi. Invece le cose sono diventate ancora più tese.

Nel suo secondo tratto difficile, la palla veloce di Ryan è stata altrettanto colpevole, se non di più, dei suoi lanci secondari. Ronald Acuna ha effettuato il primo tiro di Ryan della partita, una palla veloce, in profondità al centro destra, dando così inizio all'assalto dei Braves. Ryan ha anche lanciato ad Austin Riley una palla veloce 0-0, e lui ha commesso fallo subito, suggerendo che se lo aspettava e/o che aveva avuto un buon tempismo per questo. Riley sputò sullo splitter di Ryan sul tiro successivo prima di schiacciare un'altra palla veloce alta per un tiro da due punti.

Anche se Maikel Garcia avrebbe compiuto la stessa impresa di Acuna il 3 luglio, sedersi sulle palle veloci non sembrava essere un fattore determinante nel crollo di Ryan. Ciò ha aggravato la confusione e la preoccupazione. Ryan sembrava anche perdere un po' il controllo dei suoi tiri, come quando ha lanciato questo split 2-2 a Jordan Diaz e questo slider 0-2 a Michael Harris II.

Parte di questi problemi di comando (controllo in questo caso) sono stati riscontrati nel suo Behind%. Non riuscendo ad andare avanti nei conteggi, Ryan è caduto vittima di una delle circostanze più esplicative del lancio. Come è ampiamente noto, il lancio con il conteggio di due strike è più desiderabile rispetto al conteggio di tre palline. Ryan ha effettuato l'11,8% dei suoi tiri mentre era in ritardo nel conteggio tra il 27 giugno e il 2 agosto (il suo punteggio in carriera è dell'8,8%). Potrebbe non essere una differenza enorme, ma aiuta a spiegare ulteriormente le sue lotte.

Le lotte di Ryan erano generalmente difficili da comprendere. Non è emerso alcun problema facilmente identificabile e né lui né il team hanno fornito una spiegazione esauriente. Ryan lasciava i campi alti quando non avrebbe dovuto, le squadre colpivano la sua palla veloce e i suoi secondari non si esibivano. Inoltre gli mancava la zona (tra il 27 giugno e il 2 agosto, Ryan ha lanciato in zona il 44,8% delle volte rispetto al 48,5% in carriera) e rimaneva indietro nei conteggi. Ma perché? Beh, probabilmente è a causa di un'inguine all'inguine sinistro.

I lanciatori utilizzano diversi muscoli e articolazioni nel movimento di lancio. Molti di loro si trovano nella parte superiore del corpo, ma anche la metà inferiore gioca un ruolo significativo. Per raggiungere la velocità o semplicemente per lanciare una palla da baseball da un monticello, un lanciatore deve generare slancio lungo il pendio del monticello. Il calcio della gamba del lanciatore e la rotazione dal monte lavorano insieme alla gravità mentre il peso del lanciatore viene trasferito dalla gamba posteriore verso casa base.

Nella gamba sinistra del lanciatore, una serie di muscoli lavorano per decelerare, stabilizzare e mantenere una quantità desiderabile di estensione del ginocchio mentre ruota le anche e il tronco per lanciare la palla. Ci sono un paio di fattori nella sua gamba anteriore sinistra che incentivano un inguine/adduttori sani e forti.

Innanzitutto, l'energia trasferita dalla gamba posteriore di Ryan, imbrigliata dalla gamba anteriore, e attraverso il tronco fino al braccio e al polso, può essere trasferita in modo efficiente solo con una gamba anteriore stabile. Qualunque forza venga generata verso casa base deve essere contrastata dalla gamba anteriore. Essenzialmente “spinge indietro” e “raddrizza” mentre il movimento di lancio viene completato.

Se la gamba anteriore dovesse cedere, il lanciatore potrebbe “affondare” troppo, abbassando di fatto il corpo del lanciatore e il punto di rilascio in un punto anomalo e allo stesso tempo “bloccando” la gamba posteriore e il tronco mentre lavorano per oscillare. Questa incapacità di “spingere” efficacemente indietro la gamba anteriore si traduce in una minore energia trasferita attraverso la palla, causando anche un lancio incoerente e potenzialmente problemi di comando.